1、阿胶最好是在早上或者中午食用较好 。
【夏天吃阿胶的最佳时间 夏天什么时候吃阿胶好】2、阿胶是用来补益气血的良药 ， 但是较为滋腻 ， 不易被脾胃消化吸收 ， 所以建议在早上或者中午食用 ， 通过上午和下午的活动促进胃肠道蠕动 ， 能够更好的将阿胶消化吸收 ， 转化为人体气血 ， 发挥其药效 。
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