【舌尖两侧有瘀斑如何调理 有瘀斑的原因】1、采用食疗、锻炼、中药进行调理最佳 。平时可以多食水果蔬菜 ， 带高纤维的食物（番薯、大豆、小麦等）也可以作为日常三餐的辅助食物 。另外体育锻炼最好选择温和不刺激的方式 ， 比如散步 ， 晚上饭后可以去公园步行几圈 。中医治疗对你的情况见效更快 ， 至于药物方面 ， 需听从医生的叮嘱 。
2、可能是气滞血郁 。内分泌失调等因素引起的 。
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