
【湿气重要多喝水吗 湿气重要不要多喝水】1、湿气重不要要多喝水 。
2、身体湿气重 , 尽量是少喝水 , 只要能维持正常的生理用水就可以了 。如果喝太多的水会加重脾的负担 , 会加重湿气重的情况 。湿气重 , 根据中医基础理论辩证 , 一般多与脾虚、脾的运化功能失调有关 , 所以治疗上可以口服一些健脾运湿的药物 , 比如参苓白术散、平胃散、人参健脾丸、香砂六君子丸等 。此外 , 也可以平时多喝一些山药薏米粥等 。
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