刷牙后使用 。如果你不能用牙刷清洁牙齿，牙缝刷是可以清洁的 。建议每天饭后使用牙缝刷 。如果使用牙缝刷不容易，可以尝试使用牙线棒 。如果使用牙缝刷没有问题，建议在家里和外面使用牙缝刷线 。

【是先刷牙还是先用牙缝刷】

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