全浸式自由泳和传统自由泳的区别全浸式自由泳和传统自由泳的区别是什么 _自由泳

1、二者的区别是全浸式自由泳比较适合长距离游泳，这种是需要划水效率提高的，也就是他的动作需要快一些，这种全浸式自由泳是身体与手臂之间的平衡一定要掌握，尽量让身体呈现出流线型，从而能够减少阻力而快速前进。
2、传统的自由泳其实是竞技游泳的一项比赛，在比赛之中，其实这种游法并没有什么特别的限制，但是有基本的技术特点，就是人体是需要仰卧在水中的，而且头跟肩部要比水面高出水面一些，在游的过程中，双臂是需要轮流划水的，这样才能够推动整个身体向前进。
【全浸式自由泳和传统自由泳的区别全浸式自由泳和传统自由泳的区别是什么】3、对于新手应该先学习传统自由泳，掌握了基本的技术特点之后，练熟之后才可以学习全浸式自由泳。

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