因为只有几个小时 ， 过夜要24小时 。
养生汤的做法如下：
【凌晨煮汤算过夜吗？】食材：排骨、红枣、枸杞、党参、姜片；
步骤：
1.烧一锅水 ， 加入适量姜片；
2.水烧开后 ， 放入排骨 ， 煮一分钟；
3.飞完后 ， 把排骨捞起备用；
4.红枣、枸杞、党参洗净 ， 放入锅中；
5.将排骨放入砂锅开始煲汤 ， 大概一个半小时；
6.在烹饪的过程中 ， 可以用勺子撇油浮泡 ， 时间到了就可以吃了 。

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