1、对于湿性的蜂胶 ， 比如蜂胶液 ， 可以滴在馒头等主食上 ， 与主食一起吃 。
【天然蜂胶如何食用】2、对于胶囊的蜂胶 ， 比如蜂胶软胶囊 ， 最好早晚空腹各吃一粒（或两粒） ， 用温水送下 。这是因为早餐前半个小时空腹服用蜂胶 ， 可以迅速调动免疫系统功能 ， 清除昨晚积蓄的毒素；晚上睡觉之前服用蜂胶 ， 可以清除白天身体受到的污染 。
3、如果想要改善蜂胶的口味 ， 可以把蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用 。这样既能改善口味 ， 又能避免蜂胶的粘壁现象 。
4、服用蜂胶如果想要达到最佳效果 ， 最好在服食前先在嘴里含一口水 ， 再将蜂胶直接滴入口中和口里的水充分混合 。
5、空腹服用蜂胶的效果最佳 。但是糖尿病患者在服用蜂胶时 ， 最好同服用降糖药一样 ， 在饭前半小时服用 。

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