【味精和鸡精哪个更健康 如何选择味精和鸡精】1、味精和鸡精都是我们日常生活中常用的调料，两种调料剂在合理范围内使用都不会对我们的身体造成伤害，健康程度并没有太大区别 。
2、而且鸡精中主要成分就是味精，只是鸡精中含有提鲜的其他物质，而且盐的含量也要高一些 。

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