【如何练习嘻哈后空翻】三个地方需要注意：
1.练习后空翻有三个关键点，一是起跳动作，二是空中动作，三是落地动作 。起跳讲究用力，平时也可以练习 。立姿、蹲姿、踮脚起跳可以反复练习，尽量流畅自然；
2.空气运动，强调团体 。初学者应该遵循这个原则 。虽然不做团体也可以，但不是一般人能做的 。身体帮助身体在空中旋转 。值得注意的是，起跳时要摆动双手，身体与地面成45度角起跳，头向后仰 。
3、最后一步，落地动作，关键在于稳定，这需要前脚掌落地，前脚掌落地 。

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