【健身餐如何保存取之不尽的材料?】
可以放在冰箱里,冰箱温度可以降到两到三度,一般五到六天 。
如果不能冷冻,熟食和生食会随着时间慢慢变质,失去营养 。不是所有的原料都可以冷冻保存 。
所以最好是现在就吃,新鲜的时候吃,否则营养味道的损失无法避免 。
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