功效：健脾益气，润肠通便，生津止渴 。
角色：
1、用于脾虚便秘、肺胃热、口渴咽干；
2.红薯煮熟后，部分淀粉发生变化，可使食物纤维比生吃增加40%左右 。各种水不溶性纤维的增加，能有效刺激肠道，促进排便；
3.它能消除活性氧；
【红薯的功效与作用∞ 1】4.抑制皮肤老化 。

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