很多朋友问过我：减肥期间可以吃酸辣粉吗，今天我们就来测测一碗酸辣粉的热量 。
我们就以街头卖两一份的酸辣粉为例 。
一碗好吃酸辣粉会加上花生（约4g=35kcal）豆芽（约35g=.6.5kcal）青菜（约15g=2.3kcal）海带丝（约14g=4kcal）豆皮（约50g=185kcal）2两粉=(100g约120kcal).那么这些加起来的热量就是352.8kcal 。这个数据还是在没有加辣油和酱料的情况下得到的，那么加上辣油和酱料就超过了400kcal 。

400kcal是多少？约等于5完米饭的样子 。那些2两不够的，或者有的地方卖大份的，那就再加两碗米饭，没有菜……
那些吃酸辣粉还要加卤蛋的，自己体会 。
【减肥的人能吃酸辣粉吗 酸辣粉热量高吗】

猜你喜欢

• 合肥有几条步行街
• 合肥有哪些高中的学校？
• 合肥的历史有多长？
• 有过多少不眠的夜晚是什么歌 歌手介绍
• 关于心理健康的手抄报 健康心理手抄报
• 合肥小龙虾的做法
• 合肥哪里买土特产？
• 合肥逍遥津有哪些好玩的事？
• 小说限免什么意思 小说限免的解释
• 合肥有哪些比较好的民办学校？