【喝莲子茶有什么好处？】
莲心苦寒 ， 清心火 ， 止烦渴 。用来泡茶 ， 先苦后甜 。现代科学研究表明 ， 莲心含有生物碱 ， 可以降低血压 。苦味食物往往偏寒 ， 所以总是怕冷、气不足、疲劳的人不要尝试 。其味芳香 ， 营养丰富 ， 甘涩 ， 平 ， 入心、脾、肾 。具有健脾补肾、养心安神的功效 ， 还能抑制浮躁的心火 ， 使人安静 ， 容易入睡 。现代药学研究发现 ， 它是一种营养价值很高、老少皆宜的食品 。

猜你喜欢

• 喝凉豆浆有什么危害？
• 喝莲藕汁有什么好处？
• 喝完灵芝汤能吃洋葱吗？
• 喝完酸奶多久吃榴莲？
• 喝完鹅汤可以喝红糖水吗？
• 喝了过期一年的啤酒会怎么样？
• 喝了过期咖啡会怎么样？
• 喝炖羊胎汤不能吃什么？
• 喝了变质牛奶怎么办~
• 喝了变质的豆浆怎么办？