喝冰糖红豆汤有什么好处?


红豆汤的好处:
1.喝冰糖红豆汤能刺激肠道 , 有良好的利尿作用 , 能解酒解毒 , 对心脏病、肾病、水肿等有益;
2.红豆的膳食纤维较多 , 冰糖红豆汤具有良好的通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、强身减肥的功效;
【喝冰糖红豆汤有什么好处?】3.红豆是一种富含叶酸的食物 。孕妇、乳母多喝冰糖红豆汤 , 有促进泌乳的作用 。

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