哪些关于武功的书比较好？ _的书

1.《格斗术基本功》:是化学工业出版社2017年出版的书。书中详细讲解了以下几个部分：搏击防身术与健身技能的神经肌肉激活训练、搏击防身术与健身技能训练、搏击防身术与健身技能训练的整理放松活动、搏击防身术与健身技能训练中的伤病防治，旨在指导武术爱好者和初学者更加科学有效地学习。
【哪些关于武功的书比较好？】2.《防身格斗》:是化学工业出版社2017年出版的书。这本书主要讲述了在技术上运用身体各个部位进行攻击，对侵略进行摆脱和反击的实战方法。帮助学习者树立安全意识，掌握遇到危险时的自卫技能，进而达到危急时刻自卫的目的。

哪些关于武功的书比较好？

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