【广东三月吃什么水果 广东三月吃的水果有什么】1、苹果：是美容佳品 ， 既能减肥 ， 又可使皮肤润滑柔嫩 ， 苹果是种低热量食物 ， 其中营养成份可溶性大 ， 易被人体吸收 ， 有利于溶解硫元素 ， 苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素 ， 缺乏此类元素皮肤就会干燥易裂；
2、香蕉：是淀粉质丰富的有益水果 ， 味甘性寒 ， 可清热润肠 ， 促进肠胃蠕动 ， 它含钾量丰富 ， 可平衡钠的不良作用 ， 并促进细胞及组织生长 ， 用香蕉也可治疗便秘；
3、枇杷：含有各种果糖、葡萄糖以及维生素等 ， 其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位 ， 枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效 ， 枇杷的镇咳化痰效果很好 ， 感觉喉咙不舒服可以剥几颗新鲜枇杷食用 ， 可以舒缓喉咙不适 。

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