1、食材准备:罗非鱼、蒜苗2颗、香芹1颗、姜1块、蒜头若干 。
2、将鱼切块、蒜苗香芹切段,姜拍碎,蒜头拍碎,小米椒切粒 。
【砂锅焖鱼的家常做法 招待客人的硬菜自己也能搞定】3、鱼用盐腌二十分钟,用平底锅油烧开,放入鱼煎 。
4、煎至双面金黄色,装盘待用 。
5、准备砂锅,放少量油烧热,放入姜,蒜,小米椒和葱段 。
6、放入煎好的鱼块,加少许水没过鱼即可,盖盖大火烧开,小火焖十分钟 。
7、准备小碗,加入生抽,鸡精,淀粉,勾兑成汁 。
8、在砂锅里加入蒜苗香芹段,再倒入刚兑好的调味汁 。
9、收汁后就做好了 。
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