【菜花炒西红柿步骤 如何做菜花炒西红柿】1、材料：菜花250克，西红柿150克 。
2、调料：盐、鸡精各适量 。
3、制作方法：将菜花掰成小朵，洗净,控干水分;西红柿洗净,切块 。锅中热油，放入菜花，翻炒时加入少量水烧3分钟，再放入西红柿一起翻炒，用小火烩2分钟，直至西红柿烩出汁，然后加盐和鸡精炒均匀即可 。

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