1、准备材料：大米150克、红豆沙适量、食用油、椰蓉 。
2、大米150g，加入清水，淘洗干净，浸泡30分钟 。
3、大米盖上保鲜膜，扎孔，放入微波炉中，高火加热约5分钟 。
4、取出放入密封袋，加入适量食用油，将米饭搓揉至无米粒状 。
5、取适量米团放在手心，揉圆按扁 。
6、放上适量红豆沙，收口揉圆 。
【微波炉烤糯米粑粑窍门 微波炉怎么烤糯米粑粑】7、裹上椰蓉，即可享用 。

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