【怀孕初期胃胀气咋回事】怀孕以后 ， 准妈妈在体内的黄体酮浓度会增加 ， 在降低子宫收缩速度的同时 ， 也使得同为平滑肌的消化道的蠕动速度变慢 ， 导致进入胃肠道的食物不能及时进行消化吸收 ， 食物在体内的堆积时间过长就会产生大量气体 ， 从而出现胃胀气的现象 。此外 ， 怀孕以后 ， 子宫需要的血液量会增加 ， 胃部获取的血液量就会减少 ， 进而影响其对食物的消化 ， 出现胃胀气等消化不良的现象 。
摄入食物不当
怀孕以后 ， 准妈妈会适当调整饮食来补充营养 ， 尤其会增加高蛋白食物的摄入量 ， 而这些食物通常比较难消化 ， 如果摄入量过多 ， 就会大幅增加肠胃的负担 ， 在孕期肠胃蠕动变慢的情况下 ， 很容易出现胃胀气的问题 。
活动量过少
怀孕初期 ， 由于担心运动不当会导致流产 ， 准妈妈会大幅减少活动量 ， 而运动可以增加体内的血液循环 ， 从而有效促进肠胃蠕动 ， 所以 ， 在活动量严重不足的情况下 ， 准妈妈就会因为消化不良而出现胃胀气的问题 。

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