1、小孩不适合服用乌梅
这是因为孩子的身体处于一个正在生长发育的时间点 ， 肠胃功能并没有完全发育成熟 ， 相对来说身体以及肠胃的抵抗力比较差 ， 如果说大量的服用了乌梅 ， 这种酸性物质会腐蚀肠胃 ， 不利于身体健康 。
2、女性在月经期间以及分娩前后需要慎用
在我国的中医名著之中就有记载 ， 女性格在月经期间以及分娩前后服用乌梅 ， 容易损害身体健康 。除此之外 ， 在刮痧以及祛痘之后都是不能够服用乌梅的 。
3、平时服用乌梅需适量
专家告诉我们 ， 如果没有节制的服用乌梅 ， 很容易损害我们的牙齿 ， 同时身体中也会上火 ， 导致咳嗽痰多 ， 不利于身体健康 。
【食用乌梅的注意事项】
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