1、体质的意思是：人体的健康水平和对外界的适应能力
【体质是什么意思 体质的意思】2、引证解释：体与质；形体与质地 。身体素质 。郭沫若 《中国史稿》第一编第一章第一节：“人类体质的变化是由劳动决定的，是在劳动过程中逐步形成的 。”指形体 。指本质；气质 。《朱子语类》卷一：“《正蒙》有一说好，只说金与木之体质属土，水与火却不属土 。”示例：因为每天长跑，不但增强了体质，还能够跑得很快 。

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