【哺乳期上火了吃什么降火最快 来试试这些食物】1、油麦菜
油麦菜味道鲜美营养丰富，很多人都喜欢吃油麦菜涮菜之类的，但是却并不了解油麦菜真正的功效，油麦菜不仅是一种美味的蔬菜，而且具有清热降火消炎解毒的功能，既然是蔬菜，吃了之后对身体是没有影响的，所以哺乳期的妈妈也可以选择平常多吃一些油麦菜来达到降火的目的 。
2、荠菜
荠菜的降火功能也是非常显著的，济菜最有效的功能就是治疗肝火头痛，也就是说荠菜可以降肝火，所以哺乳期的妈妈选择吃几菜类食品也是可以达到降火的功效的 。
3、菊花茶
菊花茶一定要选用杭白菊或者胎菊，不能用野菊花 。野菊花的清热解毒功能太强大了，哺乳期的妈妈喝了之后，小宝宝会吸收到受不了的 。所以哺乳期喝菊花茶一定要选择家菊来泡茶喝，杭白菊和胎菊都是在孕期就可以喝的，所以在哺乳期喝了之后也是对小宝宝没有任何伤害的，而且在清除母体的上火症状时，小宝宝就算少量吸收后也对身体有益 。

猜你喜欢

• 泡椒凤爪热气吗 吃泡椒风爪会上火吗
• 螃蟹怎么看熟了吗 螃蟹不适合什么人吃
• 木筏生存怎么玩 带你了解木筏生存的玩法攻略
• 金鱼缸用什么胶密封 这些知识要了解
• 路由器查看宽带账号密码 宽带密码忘记了怎么办
• 怎么拍长腿特效的照片 你学会了吗
• 柠檬怎样算坏了 坏的柠檬是啥样的
• 奶油打发了又化了怎么办 奶油打发了又化了的解决办法
• 天仙配演员表 哪些演员出演了这部剧
• 菠菜一般从一开始种植下去需要多久就可以吃了 菠菜种植多长可以吃