【喝完酸奶能吃苹果吗 喝完酸奶能不能吃苹果吗】1、酸奶可以调节体内肠道菌群失调的情况 ， 而苹果含有丰富的果胶 ， 可以清除体内的垃圾 ， 所以酸奶和苹果是可以一起吃的 。
2、另外吃苹果喝酸奶还有助于减肥 。当然如果想要减肥的话 ， 除了注意要注意饮食 ， 还得进行运动 ， 只有节食与运动相结合 ， 减肥才能有效果 。
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