【长期吃水煮青菜能减肥吗 长期吃水煮青菜能不能减肥】1、想减肥的话，吃青菜一来不效果不佳，二来就是长期食用某种食物，身体营养跟不上造成各种疾病，而且一旦恢复正常饮食，很容易反弹，出现比以前更胖的局面 。
2、在此建议想减肥的话，最好是通过科学的运动加上医生说的饮食搭配，这样减肥效果极佳，不容易反弹 。最好不要吃单一的食物来减肥 。
猜你喜欢
- 夜光石可以长期佩戴吗？
- 速冻手抓饼怎么做好吃 怎么做速冻手抓饼好吃
- 白萝卜怎么做才好吃 简单方法教你轻松制作美食
- 煮熟的玉米酸了怎么办 煮熟的玉米酸了还能吃吗
- 什么情况应该多吃黄豆 应该多吃黄豆是什么情况下
- 荠菜煮鸡蛋孕妇能吃吗 荠菜煮鸡蛋孕妇不能吃的原因
- 鸭架汤怎么做 这样做的鸭架汤最好吃
- 糖醋土豆烧排骨怎么做好吃 糖醋土豆烧排骨做法
- 猪脑煮多长时间才能吃 猪脑煮多久能吃
- 铁棍山药怎么吃去皮吗 铁棍山药如何去皮