晚饭不要吃的过饱 ， 吃的过饱宝宝睡前也会翻来覆去的 。吃的过饱会造成腹部不舒服 ， 我们成人也是深有体会的 ， 如果宝宝晚饭吃的太多 ， 又没有多运动 ， 睡前腹部不舒适肯定会翻来覆去 ， 消化一会才会睡 ， 还有没吃饱 ， 肚子饿也会如此 ， 所以家长要多摸索 ， 让宝宝吃的刚刚好就行 。

【宝宝睡前翻来覆去怎么办】

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