【洋葱怎么吃减肥效果快 洋葱减肥吃法】1、洋葱薄片茶 ， 如果不能接受直接生吃洋葱的话 ， 那么用来泡茶也是一个不错的选择 ， 洋葱的薄片在对抗脂肪和衰老方面发挥的效果很好 ， 所以 ， 你可以将薄片切成条状 ， 然后在锅里面加入一些水来用小火熬煮三十分钟左右 ， 接着将里面的残渣过滤掉直接喝下去即可 ， 如果希望消除脂肪效果可以更好 ， 建议在饭前服用 。
2、洋葱醋饮 ， 洋葱和醋搭配减肥效果更佳 ， 在洋葱里面的硫磺成分能够让肠道更快蠕动 ， 而且 ， 其还含有比较丰富的可溶性食物纤维 ， 在帮助刺激胃肠蠕动方面发挥的效果很好 ， 醋则含有挥发性物质和氨基酸 ， 能够帮助刺激大脑的神经中枢 ， 从而达到加强消化效果 ， 其做法是将洋葱清洗干净以后切成片 ， 放在罐子里面倒入一些醋和冰糖密封一个星期以后再吃 。

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