伪声是将声音伪装成其它声音，从而达到混淆视听的效果，如果练习伪声找不回本音，可以先停止两天说话，让声带有个恢复的过程，接着多练习腹式呼吸，把发声感觉降下去，加胸腔共鸣减少口腔共鸣，这样慢慢会找回本音的 。
【伪声久了怎么找回本音】伪声可用于多方面，大部分用于反串，最为常见的是男伪女声，女伪男声，事实上，伪声也包括同性别间声音的模仿 。比如，成熟女声伪成萝莉，成熟男声伪成正太，甚至是伪装歌星的声音 。

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