【锅糊了怎么办 食物糊了味道对身体有害吗】1、锅糊了怎么办：
在烧焦的锅里面添加上清水，倒上一些醋 。醋的浓度稍微浓一些，开火把水烧开至温热时用布擦干净即可 。把西红柿切开放进锅中煮，烧开之后再用小火煮十分钟，关火放凉后擦干净即可 。
2、食物糊了味道对身体有害：
食物在受到长时间高温煎烤后，表面水分大量蒸发，使食物焦化，食物中蛋白质等营养成分也会随之发生化学反应，产生致癌物质3，4—苯并芘 。所以从保健出发，日常烹调进行煎、炸、烤时，应采用低温，尽量避免食物表面焦糊，一旦发现焦糊，最好不要食用 。

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