静观人生是什么意思静观人生 _梳理

静观人生（静观人生是什么意思）
什么是静观人生梳理
静观人生梳理，梳理与父母、爱人、孩子及自己的关系，找到生命中爱的泉眼，从而激发内在更多的智慧、力量、爱和感恩。
像站在群山之巅，回看自己人生的全貌，放下痛苦，拾起遗忘的温暖与爱……
像一把梳子，把心里的一团乱麻梳理整齐，好好安置；也像一个导航，发现你内心的地图，看到一路走来的沟沟壑壑，也看到曾经被忽略的风景。
图片源自黄小玉老师
（海蓝幸福家自我关怀老师）
02
为什么需要静观人生梳理
1看清生命的全相
人的记忆是碎片化的，记住的是碎片化的场景，根本不是事件的全相。
很多时候，我们不幸福就是因为看不清生命的全相。
找不到幸福，因为你只盯着痛苦；没有爱与温暖，因为你只抓住了恨；觉得自己一无所有，因为你对所拥有的视而不见。
尤其在原生家庭与亲密关系中，你可能是一个坐在百宝箱上乞讨的人。
通过七天的梳理、探索、沉淀，看到隐藏在痛苦背后的全相，捡起被我们遗忘的爱与温暖，疏通人生重要的关系，发掘出自己内心的力量。
2打破限制幸福的固有模式，重建新模式
希望改变生活现状，根源就在于打破限制我们幸福的思维和行为模式。
你用旧有的思维行为方式，只会重复同样的问题，在原地打转，然后很困惑为什么怎么努力都无法改变。想要有不同的生活就要建立不同的思维行为模式。
控制我们行为模式的是大脑的隐性记忆。
想要打破旧模式，就需要把隐性记忆变显性、经过整合后，重新完整解读，重新构建新模式。
静观人生梳理，世界还是那个世界，而你和世界的关系不一样了——疑惑、哀伤、恐惧、愤怒，将被感恩、理解、释然、自信所取代。
数据统计显示，梳理后对自己的关怀程度提高10%，抑郁情绪、焦虑情绪、压力分别下降42%、8%和19% 。
2019月7月20-27日
北京·海蓝幸福家园
静观人生梳理课程
将生命中的痛苦化解为爱与力量的泉眼。
03
课程形式
1、全封闭式静观：学员在世外桃源般的长城脚下，进行7天止语静观。海蓝幸福家将专人保管学员手机7天。
学员课前，可留紧急联系方式与家人，但期间不可使用手机。
2、每天早中晚三个时段的静观止语，在海蓝幸福家教练的带领下，对特定的主题进行探索梳理，梳理、发现自己的资源和卡点；
3、每天集体督导，解答探索过程中的疑问和确定下一步的梳理方向。
04
课程目标
⊙ 厘清与重要的人之间各种纠结的关系；

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