【蘑菇吃多了会怎么样 多吃蘑菇的危害】1、蘑菇吃多了会增加胃肠道负担、加重痛风 ， 蘑菇的味道比较鲜美 ， 有比较丰富的营养价值 ， 而且魔菇还有养生的作用 。
2、蘑菇里面含有矿物质、维生素、氨基酸、多糖等一些营养成分 ， 是属于高蛋白、低脂肪的一种保健营养食品 ， 经常吃蘑菇 ， 能促进人体对其他营养物质的吸收 ， 但是吃蘑菇是尽量不要吃得太多 ， 否则不容易被身体消化和吸收 ， 还会增加胃肠道的负担 。
3、蘑菇里面含有蘑菇多糖和淀粉里面的糖类不同 ， 吃蘑菇能够辅助调节血糖、血脂、血压 ， 但是蘑菇是属于高嘌呤类的食物 ， 如果痛风患者大量的吃蘑菇 ， 还会导致痛风症状的加重 。

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