【2021年三伏贴敷时间表 贴三伏贴不能吃什么】1、2021年三伏贴敷时间表：
（1）头伏贴：7月11日-7月20日
（2）中伏贴：7月21日-7月30日
（3)中伏加强贴：7月31日-8月9日
（4）末伏贴：8月10日-8月19日
（5）巩固贴：8月20日-8月30日
2、贴三伏贴不能吃什么？
（1）贴三伏贴不能吃辛燥食品 ， 夏季气候非常炎热 ， 容易损伤人体的阴液 ， 而辛燥之品容易导致燥热内盛、暗耗津精 ， 所以贴三伏贴后要慎吃肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆、荔枝等 。
（2）贴三伏贴的后不要吃大量的寒凉食物 ， 如果进食大量的寒凉食物 ， 则会导致人体中的阳气受损、脾胃虚弱 ， 甚至损伤一身阳气 ， 轻则导致患者出现腹痛、恶心、呕吐的症状 ， 严重的导致患者长期阳虚 。
（3）贴三伏贴不要吃肥腻食物 ， 因为夏季容易生暑湿 ， 而这些湿邪之气容易侵袭人体 ， 再加上服用大量的高热量、高糖的食物 ， 就容易导致内外实热之邪侵袭集机体 。
（4)贴三伏贴后不能吃发物 ， 例如：鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等 。因为发物具有一定的刺激性 ， 容易诱发某些疾病或者加重已发疾病的症状 。

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