【莲子什么人不能吃 有这些情况的人要小心】1、大便燥结者勿用，因莲子涩肠止泻 。胃寒怕冷者不适合吃莲子，因莲子芯苦寒 。
2、莲子具有很多保健作用，比如降压、强心、安神等，工作压力大、心神不宁、失眠的人可食用 。
3、莲子入心、脾、肾三经，具有补脾止泻，益肾涩清，养心安神的功效，可改善夜寐多梦，失眠健忘，心烦口渴，遗精，崩漏带下等等症状，莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品 。

猜你喜欢

• 脱水有什么症状 脱水症状有什么
• 和蔼的蔼什么意思 和蔼的意思
• 如何正确使用bb霜 BB霜的正确使用方法是什么
• 秋葵油的功效与作用及食用方法 秋葵油有什么功效
• 春分时节有什么忌讳 春分时节要注意哪些宜忌
• 我就是我是颜色不一样的烟火什么歌 歌曲我歌词展示
• 聚酯纤维是什么材质做的
• 寺人在古代是什么意思 寺人在古代的解释
• 孔雀和凤凰的区别是什么 孔雀和凤凰的区别有哪些
• 老怀姜糖的功效与作用 老怀姜糖的功效与作用是什么