从观感上说,只要是瓤白肉红的柚子,就算是红心蜜柚 。

蜜柚的区别:
1、白心蜜柚:
皮色早期青黄后期金黄,瓤白,肉色如玉,白中稍微泛黄 。

2、红肉蜜柚:
皮色与普通蜜柚无异,瓤白肉红,比较早熟,后期较易木质化 。

3、三红蜜柚:
皮色淡红,瓤红肉红,古称三红 。

4、黄心蜜柚(又叫橙肉蜜柚):
皮色与白心蜜柚一样,瓤白,肉色呈金黄色,与橙的肉色一样,故又称橙肉蜜柚或黄金蜜柚 。
扩展资料
吃红肉蜜柚的好处:
1、含有丰富的番茄红素和β-胡萝卜素,这两种物质能降低胆固醇和血脂,并能清除人体内的自由基,有效延缓衰老、提高免疫力 。
2、维生素A含量十分丰富,可以促进骨骼正常生长发育 。
3、有大量膳食纤维,能促进肠胃蠕动,改善消化不良的症状 。
4、含有丰富的钾,而且几乎不含钠,是高血压患者的最佳食疗水果 。
5、含有非常丰富的维生素C以及胰岛素等成分,具有降血糖、降血脂、减肥、美容的功效 。
吃红肉蜜柚的禁忌:
1、气虚体弱者不宜食用;
2、腹部寒冷、常患腹泻者宜少食 。
参考资料来源:百度百科-红肉蜜柚
【如何区分红肉蜜柚真假】
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