【喝绿茶的好处与禁忌 喝绿茶有什么好处与禁忌】1、绿茶富含碳水化合物、咖啡碱、胡萝卜素、叶酸、茶多酚、维生素C、维生素E、锌、钾、氟营养成分 。含有的茶多酚，可以抑制和灭杀病毒及病原菌，还能杀灭癌细胞，对癌症具有预防和辅助治疗的功效，还可以提高机体免疫力；含有的咖啡碱，有提神醒脑的功效；含有的维生素C，可以提高视力，减少眼部疾病的发生，同时绿茶热量比较低，可以起到减脂、瘦身的作用 。
2、喝茶有一些禁忌：胃寒的人不宜喝绿茶；新茶不宜喝新；贫血的人不宜喝；酒后不宜喝；发烧和用药期间不宜喝；睡前不宜喝 。

猜你喜欢

• 彩漂的使用方法和作用 彩漂怎么用
• 荔枝有点黄还可以吃吗 能不能吃有点黄的荔枝
• 保护树木的鸟类有哪些 懂得爱树木的小鸟有哪些
• 竹笋烧肉的做法 竹笋烧肉制作窍门
• 一些唯美的电影名字
• 真心话比较犀利的问题 真心话比较犀利的问题合集
• 旋转座椅的怎么更换气缸 拆卸
• 为什么把陕西叫三秦大地？三秦指的是什么？
• 清炒生菜的做法 怎么清炒生菜
• 新买的304保温壶怎么清洗