【孕妇忌食 孕妇忌食有哪些】1、螃蟹
螃蟹是一种寒性的食物 ， 它会引起子宫的收缩 ， 从而导致孕妇流产的发生 ， 所以说在孕妇中期的时候 ， 一定要少吃一些螃蟹等寒性食物 ， 从而使宝宝健康的出生 。
2、咸菜
咸菜有致癌的作用 ， 对于孕妇来说 ， 肚子里的宝宝是特别脆弱的 ， 胎宝宝的所有器官在生长过程中需要吸收更多的营养 ， 但是咸菜没有可吸收的养分 ， 因此要尽量避免吃咸菜这些物质 。
3、吸烟喝酒
孕妇吸烟饮酒对宝宝的身体健康特别的不利 ， 可能会导致胎儿畸形 ， 即使是吸二手烟 ， 也可能会导致此现象的发生 ， 所以孕妇一定要避免吸烟饮酒 。
4、薏米
薏米对身体来说帮助挺大的 ， 但是它也是孕妇应该避免吃得 ， 科学已经研究表明 ， 薏米仁可以导致子宫收缩 ， 从而有可能会导致流产的发生 。
5、罐头食品
罐头食品在生产加工中会加入许多的化学试剂 ， 比如说人工色素 ， 还有一些防腐剂等 ， 它的营养价值已经没有多少了 ， 对孕妇来说吃了之后不仅会起不到加强营养作用 ， 而且还会导致身体的健康受到危害 。
6、菠菜
菠菜里面含有大量的草酸 ， 草酸会影响钙的吸收 ， 对于孕妇来说正是需要补钙的时候 ， 有足够的钙才能够保证孩子的健康成长 ， 所以说在怀孕期间吃菠菜要选择正确的时间 ， 尽量跟一些钙质品分开吃 。
7、巧克力
巧克力吃多了之后会增加饱腹感 ， 从而不愿意再吃其他的食物 ， 这样会导致营养的匮乏 ， 另外巧克力吃多了之后容易发胖 ， 导致孕妇的体重越来越增加 ， 对于行走锻炼来说都是一个特别麻烦的事情 。

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