【下奶五红小米粥的做法 下奶五红小米粥怎么做】1、材料：红豆60g、枸杞5g、红衣花生18g、大枣5枚、清水1200ml、红糖40g 。做法：红豆、花生、大枣、枸杞清洗干净 。将红豆、花生、大枣加入压力锅内 。加入清水 。盖好盖子 ， 选择蔬菜档 ， 大火煮开后转小火压大约25分钟 。关火后 ， 等待排气数分钟 。开盖 ， 加入枸杞 。加入红糖 ， 常压下煮数分钟即可 。
2、五红汤具有补血益气、改善贫血以及提高人体免疫力的功效 ， 不仅仅是备孕期补血佳品 ， 还是产后妈妈们滋补身体与下奶的汤品 。

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