【坐月子能不能吃维生素C 产后能不能吃维生素C】
1、坐月子是能够吃维生素C片的 ， 但是作为非处方药物而非营养剂 ， 应注意摄入量需要适宜 。产后因为身体机能都还处在比较虚弱的阶段 ， 坐月子是产妇必须的休养生息的时间 ， 在此期间应尽量根据产后营养流失、气血不足等特殊情况 ， 予以足够的照顾和进补充足、均衡的营养 ， 促进坐月子产妇的身体恢复 。
2、产妇吃维生素C片 ， 可以补充营养素 ， 也对机体有一定的调节和药疗作用 。维生素C因为其具有抗氧化的能力 ， 所以它可以把难以被吸收、利用的三甲铁还原成二价铁 ， 促进铁在人体肠道内的吸收 ， 使得铁的利用率得到提高 ， 进而可以防治缺铁性贫血 ， 对产后丢失大量血液 。

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