【冬季吃羊肉的好处有哪些 冬天吃羊肉的优点】1、暖身活血：冬天天气比较寒冷 ， 人容易出现手脚冰冷 ， 有的还生冻疮 ， 而羊肉性热 ， 冬天吃羊肉可以促进血液循环 ， 起到暖身活血的作用 。
2、补血:羊肉含有丰富的铁元素 ， 可以促进血红细胞合成 ， 从而起到补血作用
3、提高免疫力:羊肉营养丰富 ， 蛋白质含量高 ， 吃羊肉可以给人体补充充足的氨基酸 ， 促进自身蛋白质的合成 ， 增强免疫力 ， 减少疾病发生 。
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