【乳酸菌和雪碧的配比】雪碧和乳酸菌的比例为2比1 ， 口味酸甜正好 ， 适合大部分人 ， 还可在里面加入适量柠檬 。乳酸菌是一类能利用可发酵碳水化合物产生大量乳酸的细菌的统称 。这类细菌在自然界分布极为广泛 ， 具有丰富的物种多样性 ， 至少包含18个属 ， 共200多种 。除极少数外 ， 其绝大部分都是人体内必不可少的、且具有重要生理功能的菌群 ， 广泛存在于人体的肠道中 。
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