猪血可以长期吃吗?

【猪血可以长期吃吗?】

猪血可以长期吃吗?


猪血含有丰富的营养,可以长期吃,但是要注意食用量 。
过量食用猪血,警惕引起铁中毒,影响其他矿物质的吸收 。因此,除非有特殊需求的人群,每周建议食用不超过两次..此外,血液中还含有猪体内的代谢废物,大量的食物也会给人体带来负担 。严重腹泻不宜过量食用猪血,否则加重腹泻..
另外,血液粘稠者要少吃、慎食;患有消化道疾病者不食;心血管病人、消化道出血病人、肝硬化患者最好不吃 。

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