【吃什么食物能够美白皮肤 哪有食物对美白有帮助】1、柠檬：含有丰富的维生素c ， 是美白皮肤的食物中效果比较好的一种；
2、猕猴桃：维生素c的含量很高 ， 通过维生素c淡化色斑的作用 ， 可起到美白皮肤的效果；
3、柚子：还有比较丰富的维生素c ， 能够抑制色斑形成；
4、西红柿：也是常见的可以美白皮肤的食物 。
5、黄瓜：黄瓜相信不用我多说 ， 女生都知道它的作用 。很多女生会在夏天的时候把黄瓜切成薄片 ， 贴到脸上滋养皮肤 ， 但是到了冬天 ， 由于天气寒冷 ， 黄瓜中的水分又特别多 ， 显得冰冷 ， 所以大多数的女生都不再碰它 。其实黄瓜不仅可以敷脸 ， 经常做道黄瓜鸡蛋汤喝 ， 让你的皮肤变得更加白嫩 。

猜你喜欢

• 帝王香蕉和普通香蕉的区别是什么 帝王香蕉和普通香蕉的区别介绍
• 烧可以组什么词 汉字烧怎么组词
• 吃什么补钙比较快 吃什么补钙最快最好
• 吃什么食物最补脑 哪些食物可以补脑补脑
• 吃什么对眼睛比较好 哪些食物对眼睛好呢
• 吃什么水果补肾最好 吃哪些水果补肾最好
• 梦见牛拉大便什么意思 梦见牛拉大便梦境解析
• 上火不能吃什么 上火忌吃食物
• 孕妇能吃鹅蛋吗 同时还需要注意哪方面呢
• 哪些人不能吃陈皮吗 陈皮禁忌人群哪些人不能吃陈皮