1、练武术可以促进人体循能够增强体质 ， 培养一素养 。在生活可以当做防身的本领 ， 遇到敌人袭击时能保护自己和他人 。武术的健体作用不言面喻 ， 其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作 ， 可使幼儿的肌肉和力量得到增强 ， 肌健、柔韧、肌肉的弹性得到提高 ， 从而增强幼儿的体力和柔韧性 。
【练武术的好处 练习武术对人体的好处】2、练习武术 ， 可给大脑许多良好的刺激 ， 武术的练习中 ， 不单是骨骼肌肉的发达 ， 更是空间感知 ， 经验 ， 类型、识别等右脑功能的综合发挥 ， 因此非常有利发展幼儿的空间转换 ， 形体感知等右脑功能 ， 提高了其形象思维和创造力 。

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