1、火龙果属于一个平性的水果 ， 还有大量的叶酸和烟酸 ， 可以补充体内所缺乏的维生素 ， 能够促进肠胃功能蠕动 ， 维持正常的新陈代谢 ， 对皮肤可以起到保湿滋润的作用 。
2、对于习惯性便秘或者是由于体内气血不足导致的便秘 ， 有缓解便秘的作用 。
【常吃火龙果有什么好处 吃火龙果有哪些益处】3、另外儿童多吃火龙果可以防止积食症状的发生 ， 火龙果还可以中和胃酸 ， 有反流性胃炎或者是反流性食管炎的病人 ， 多吃火龙果可以抑制胃酸的产生 。

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