怀孕五个多月不想吃饭吃些什么代替好


怀孕五个多月不想吃饭吃些什么代替好


怀孕五个多月,正是胎宝宝快速发育的时期,此时准妈妈需要多补充营养来满足胎宝宝的需求 。但如果准妈妈实在不想吃饭,也可以用以下几种食物来作为补充 。
孕妇奶粉
孕妇奶粉是专门为孕妈妈设计的,其中含有很丰富的营养物质,如果准妈妈不想吃饭,也可以喝一些孕妇奶粉来补充营养 。
水果
通常不想吃饭的准妈妈都很喜欢吃水果,当然,孕期适量吃点水果确实可以给准妈妈补充营养,但需要注意的是:怀孕期间一定不能吃太多的水果,否则容易导致妊娠糖尿病,对胎宝宝不利 。
开胃食物
怀孕五个多月不想吃饭,长时间有可能会影响到胎宝宝的发育,因此准妈妈还是要想办法吃点饭才行 。吃饭前准妈妈可以吃点开胃的食物(比如番茄汤、酸奶等等),等有胃口了,就可以多吃点饭了 。
总之,怀孕五个多月正是胎宝宝快速发育的时期,准妈妈最好还是按时吃饭,平时可以把食物种类弄的丰富一些,如果实在没有胃口,少吃多餐也行 。

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