1、吃奇异果
如果吃了太多油腻的东西 ， 容易出现腹胀、消化不良的情况 ， 奇异果能有效促进消化 ， 能让蛋白质更快被人体消化吸收掉 ， 可以帮助减轻因吃得过于油腻引起的腹胀症状 。
2、吃苹果
苹果含有的果胶、钾很丰富 ， 它能够帮助有效减少血液内的胆固醇 ， 而且苹果还含有许多有机酸 ， 这些有机酸能让胃部消化食物的速度加快 ， 可以帮助很好地解除油腻 。
3、吃橙
橙含有的维生素、纤维素都是比较丰富的 ， 它对于消化能起到促进的作用 ， 可以加快排便 ， 从而排出毒素 ， 吃得太油腻时可以适当吃点橙 ， 对身体有好处 。
【吃的油腻了怎么解决】
猜你喜欢
- 明太鱼的功效与作用 明太鱼的功效与作用介绍
- 新锅怎么开锅最简单 新锅最简单的开锅方法
- 眼线液怎么洗 洗干净眼线液的流程
- 生活不如意的句子 不如意的感悟介绍
- 碳酸氢钠分解的化学方程式 有关于碳酸氢钠的介绍吗
- 琵琶行原文翻译 这里有完整的介绍
- 买的期房会有准入证吗？
- 炸的酥肉为什么不脆
- 赤壁之战庞统是曹操的人了吗 赤壁之战庞统做了什么
- 低卡千岛酱怎么做 低卡芝士千岛酱的做法