羊肉的特色吃法


羊肉的特色吃法


无花果羊肉卷
食材准备:
羊腿肉、无花果干、青苹果、金丝楠瓜、绿西红柿、罗勒、黑胡椒、蜂蜜、橄榄油、油、盐、意大利醋、杜松子(没有就用杜松子酒)
制作过程:
1、罗勒切碎,然后用橄榄油、盐、黑胡椒搅拌做成罗勒汁 。裹西红柿,放入烤箱烤制;
2、南瓜切角粘裹,放扒锅上煎出纹,同样放烤箱里烤;
3、羊腿肉敲片,撒上黑胡椒 。将无花果切条放在羊肉片中间,卷成肉卷 。卷好后,用棉绳套圈打结,涂上盐,粘裹罗勒汁(注意:不要困太紧,热了容易崩出无花果馅儿);
4、将捆好的肉卷在扒锅中上色(煎出纹路)(注意不要来回滚,容易出重纹的边),6面变色后取出放到烤箱中烤 ;
5、苹果切片,加部分无花果条放油煸,然后倒入黑醋、蜂蜜、杜松子酒、盐,一起熬到开始有粘稠感关火;
6、 肉烤好后,将配料摆盘,浇汁即可 。
【羊肉的特色吃法】

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