首先千万不要长时间近距离地用眼 ， 即使是要长时间用眼 ， 也要每隔半个小时向远处眺望一下 ， 多看一些绿色的植物 ， 使眼部的肌肉得到充分的放松 。此外最好还要养成散步或者是遛弯的好习惯 。并且一定要每隔一段时间去医院查查视力 ， 同时验光 ， 也要看一下眼底的情况 ， 看看有没有发生度数比较大的波动 。
【老花眼怎么护理】
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