1、食材准备：食盐适量、大蒜3瓣、黄瓜1根、青尖椒2个、芝麻酱2茶匙、生抽适量、香醋适量 。
2、步骤：准备些配菜 。黄瓜拍散切块，小尖椒切小圈；大蒜压成蒜泥；
3、芝麻酱中加入少许食盐、生抽、香醋、香油，然后一点点加入白开水调成顺滑状；
4、切好的碗托和黄瓜、尖椒圈、和调好的芝麻酱、蒜末一起放入碗中，吃时拌匀；
【碗托的调料汁怎么弄 碗托的调料汁如何弄】5、喜欢辣最后再浇入1勺辣椒油即可 。

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