1.多休息，避免劳累
由于子宫基本上恢复，但还是处于恢复期，与以前也是稍微有不同，身体仍然处于虚弱的状态再加上月经期间女性的免疫力也比较低，人更容易疲劳，所以产后第1次来月经一定要多注意休息，避免劳累
2.注意卫生，避免细菌滋生和感染
产后第1次月经，身体还是处于易感染的阶段，对于自己的个人卫生一定要注意，最好是选择一些质量有保障的内裤以及生理用品，而且要及时的进行更换，保持私处的干净，才可以避免感染 。
3.坚持母乳喂养
产后来月经对母乳并不会有影响，妈妈要坚持母乳 。如果几天不给孩子吃母乳，宝妈自己难受，而且可能会出现回奶的情况，导致孩子以后都吃不到母乳，所以在月经期间也要坚持母乳喂养 。
【产后恢复月经后注意事项】
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